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【H2タイトル】 WordPress へようこそ。 Aの部品 Bの部品 Cの部品 マインドフルネスとは 今この瞬間に意識を向けて集中する。意識が逸れたら、また意識をもとに戻す。この繰り返し。 呼吸に意識を向けれないですが。 呼吸を感じることの箇所で良いです。 ...